3. Tag in Verden 03.04.2012
Hallo mein liebes Tagebuch,
heute Morgen begann das Training pünktlich um 9.30 Uhr. Nach vier Runden einlaufen, Koordination und der Dehnung, mussten wir 4 x 150m und 4 x 200m, im stömenden Regen und mit einem Orkan (auf der Zielgeraden), der zwei Stunden anhielt, sprinten. Währenddessen haben die Läufer einen einstündigen Waldlauf absolviert.
Das absolute Highlight des Tages war der Reis zum Mittagessen... endlich mal keine Nudeln!!! (die es bis heute nämlich jeden Tag gab 
)
Die Nachmittagseinheit ging von Thai-Bo über Pilates bis hin zum allseits geliebten Techniktraining. Die Läufer dagegen haben sich mit längeren Sprints begnügt.
Nach dem leckeren Abendessen ging es nochmal für alle ins Schwimmbad, um die 200m für das Sportabzeichen zu schwimmen und danach einfach zu relaxen.
