weitere Tipps...
... zum Fithalten und evtl. als Anregung sich selbst was auszudenken...? https://www.leichtathletik.de/training/trueathletes-at-home/training-drinnen-draussen/uebungsvideos-fuer-junge-athleten

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...dass es in der LG auch eine 'Seniorentruppe' gibt?
Jeden Montagabend von 19:30 bis 21:00 Uhr laden wir ein zu lockerem Training und das ohne Leistungsdruck!
Heute 9
Gestern 21